Коучинг - метод консалтинга и тренинга, в процессе которого коуч помогает клиенту достичь некой жизненной или профессиональной цели.
Коуч-сессия направлена на построение индивидуальной траектории развития, постановку задач и целей, определение ресурсов, дефицитов и "маленьких шагов". Решения ищутся с помощью инструментов индивидуального менеджмента и психологии совместно с клиентом. Во многом, коучинг - практикоориентированная акмеология.
И для коучинга важно достаточно чётко обозначить свою цель.
Какие это могут быть цели? Как они обычно звучат в разговорах с друзьями и коллегами?
"Увеличить личную эффективность"
"Подготовиться к важным переговорам"
"Стать (более) успешным"
"Сделать выбор, взвесив «за» и «против»"
"Чувствую в себе творческий потенциал и хочу его раскрыть"
"Найти баланс между бизнесом / работой и личной жизнью"
"Развить бизнес / увеличить прибыль"
"Выбрать нишу для бизнеса / идею"
"Испытывать радость от работы"
"Выбрать профессию"
"Открыть новые возможности"
"Сформировать долгосрочные карьерные планы"
"Выбрать сферу, где мои способности проявятся лучше всего, найти способы самореализации"
"Развить финансовую грамотность"
"Определить свои подлинные ценности"
"Повысить веру в свои силы и найти вдохновение"
"Развить профессиональные и личностные компетенции"
"Построить «дорожную карту» / план действий к цели(-ям)"
"Определить свои сильные стороны"
"Научиться вести себя уверенно / убедительно: работа с возражениями, эффективная самопрезентация, противостояние манипуляциям, отстаивание своей точки зрения)";
"Развить самомотивацию"
"Провести «ребрендинг» своей жизни"
"Развить лидерские навыки и умение вести за собой, расширить зоны своего влияния (и коммуникативные навыки)"
"Определить оптимальную стратегию жизненного, карьерного, профессионального развития"
"Понять, чему и как надо научиться"